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商品訊息描述

英國Ciaté夏緹Mani Marker 奇蹟指彩麥克筆 – Beauty Queen 美麗佳人

商品訊息特點

顏色
  • 粉色系
指甲油品項
  • 一般指甲油

容量:8 ml
成分:請見外盒包裝
使用方式:塗拭在潔淨的甲面上
保存期限:5年
產地:義大利

24H

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(中出清特賣央社記者唐佩君台北13日電)海巡署台南艦在2010年成軍服役後,4年內發生3次海損事件,維修金額達新台幣約3億8000萬元,監察院今天通過彈劾艦長江東興及楊志成。

監察院下午召開記者會,監委高鳳仙及楊美鈴經立案調查,今天通過彈劾兩位台南艦前後任艦長江東興及楊志成,希望能促使海巡署加強人員航海專業技能精進與妥善率提升,以維護經濟海域巡護密度與執法能量。

根據彈劾案由,台南艦2010年成軍服役後,不到半年時間即發生第1次海損,之後陸續再有第2、3次,4年內發生3次海損事件,共停航848天,維修金額高達3億8000萬餘元,監委認為,江東興及楊志成違失情節明確。

監察院進一步說明,在江東興責任部分,身為台南艦長,2011年5月指揮駕駛航往高雄港時,4時48分雷達發現柏明輪,望遠鏡看到柏明輪紅燈,不僅未依規定採取明顯避讓行動,而且在4時54分後離開駕駛台回艦長室,讓沒有適任證書、依法不能當值擔任駕駛且判斷經驗不足的他人駕駛,導致在5時0分遭柏明輪撞擊,停航435天。

當時經法院判決修復費用計2億2633萬元,其中台南艦負75%碰撞責任,負擔1億6975萬元,另維修出險金額方面為2億2556萬元,其中海巡署自負額510萬元,在2013年4月給付完畢,由於出險金額過於龐大,甚至超出保險公司得標的金額,使得後續船體保險條件不利,讓船艦置於無形風險中,影響深遠。

另在楊志成部分,2012年8月駕駛台南艦在金門料羅港結束演練離開碼頭時,未注意退潮水深不足,導致觸礁擱淺,停航125天,維修費用3050萬元,海巡署自負額500萬元;在2013年12月在東沙海域因航線選擇疏失等又發生擱淺,停航288天,維修費用1億2511萬餘元,自負額500萬元,同樣造成後續船體保險不利條件,違失情節重大。1051213

50歲的張女士老是覺得膝蓋突然卡卡的,甚至碰到濕冷天,還會感到疼痛。由於膝關節周遭血管收縮,不易排除代謝廢物,容易造成痠痛,如果是退化性關節炎患者會更嚴重。

關節炎其實是指多種造成關節和結締組織問題的疾病,症狀有:疼痛、僵硬、紅腫、腫脹、行動困難等。骨關節炎是目前最普遍的類型,又稱為退化性關節炎,通常在45歲以後發病,每3個60歲以上的人就有1人有此症狀,可能由關節軟骨損傷所造成。骨關節炎的危險因子,包括年齡、體重過重、關節損傷、肌肉無力、遺傳等因素。

亞東醫院復健科主治醫師蘇怡恬指出,一般人對關節炎容易產生兩種迷思。

迷思1,關節炎是老化過程的一種正常現象,只是衰老的一部分。事實是,關節炎會影響所有的年齡層,並不是老化過程的正常現象。

迷思2,關節炎不是嚴重的疾病,只是輕微的疼痛,最好不要管它。事實是,關節炎是造成殘疾的主要原因,若不加以診斷及治療,可能成為重大的健康問題。

如何解決這個困擾,重要的是保持正確姿勢。蘇怡恬醫師提醒要調整活動的步調,活動一段時間即必須休息一段時間、交替進行繁重與輕鬆的工作、常常改變姿勢、在日常活動中訂定休息的時間。

關節炎病人可以從事的三種運動:全關節運動肌力加強運動耐力運動。不過,在尚未徵詢醫師或相關醫療人員的意見之前,不要嘗試任何新的運動計畫或對運動計畫做任何重大的改變。運動的好處是增加肌力、增加耐力、改善柔軟度、保護脊椎和關節、增加心肺耐力、預防慢性疾病、減少失眠。

蘇怡恬醫師提醒雖然關節炎不一定可以根治,但關節炎的疼痛與不適是可以處理並治療的。要找到真正有效的治療需要些時間,不要輕易放棄;同時常與醫師或相關醫療人員溝通,找出適合自己的治療方式。(畢翠絲/綜合報導)

下面附上一則新聞讓大家了解時事開箱文

科學家今天表示,進行游泳、球拍運動與有氧運動最有可能延遲死亡,尤其能降低死於心臟疾病與中風的風險。

在一份包含多種運動及其風險程度的研究中,研究人員發現,參與特定運動能為大眾健康帶來顯著好居家生活處,並敦促醫師及決策者鼓勵人們進行該類運動。

發表於「英國運動醫學雜誌」的研究顯示,偏好跑步、足球或橄欖球的人們不會獲得額外好處,不過獨立研究專家也說,這純粹是因為研究設計,才會產生如此結果。

這項研究分析了1994年至2008年間,於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名成人參與,平均年齡52歲。

調查詢問參與者在前4週進行哪種運動和運動量多寡,以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。

運動包括繁重家事及園藝工作、走路、騎自由車、游泳、有氧運動、體操或舞蹈、跑步、足球或橄欖球、羽毛球、網球或壁球。

整體而言,進行球拍運動者在4週後因任何緣故死亡的風險,比沒有進行此運動的受試者低了47%,游泳者低了28%,有氧舞蹈愛好者低27%,自由車騎士則低了15%。

就心臟疾病與中風的死亡風險而言,研究發現,與沒有參與這些運動的人相比,進行球拍運動者的風險低了56%,游泳者低了41%,有氧運動者低了36%。

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